Vektvest

Hei og velkommen til vektvest.com! I vår nyeste testrunde har vi bestilt over 14 forskjellige vektvester fra ulike produsenter og nettbutikker. Etter grundig testing, sammenligning og evaluering, har vi samlet vår omfattende vurdering av de beste, rimeligste og mest effektive modellene på markedet.

På Vektvest.com streber vi etter å gi deg de mest nøyaktige og oppdaterte produktanbefalingene. For å kunne fortsette å levere denne verdifulle informasjonen bruker vi annonselinker i vårt innhold.

Hva er en vektvest?

trening med vektvest

Det er simpelthen en vest som er full av vekter, akkurat slik navnet antyder. Med hjelp av en vektvest kan du på enkelt vis øke belastningen og motstanden når du trener. Om du så er mann eller kvinne, kan du på denne måten få mer ut av treningen din og raskere øke styrke og kondisjon.

Fordeler og ting du kan gjøre med vektvester:

  • Øke belastningen når du løper. Når du senere løper uten, er du mye raskere og mer utholdende!
  • Anvende i hverdagen for å trene overkropp/holdning og forbrenne ekstra mange kalorier.
  • Gå ned i vekt, i 2020 var det en studie som bekrefter at dette fungerer og er ekstra effektivt, kilde.
  • Anvende som ekstrabelastning ved styrketrening med egen kroppsvekt, som for eksempel chins, dips, armhevinger og mer.
  • Øke belastning på hinderbane og i andre lignende, varierte treningsformer.
  • Perfekt treningsrustning for militære, brannmenn, politifolk og lignende fysiske yrker.
  • Crossfit.
  • Boxing.
  • Pluss mye mer!

Det å trene med en vektvest er veldig undervurdert! Antageligvis kommer det bare til å bli mer og mer populært i fremtiden. Kjøp en vest i dag og gi deg selv et forsprang i treningen!

Hva slags typer finnes det?

Vektvester kommer i en mengde ulike, men lignende modeller. Det som skiller dem er hvor mye vekt de kan bære, hvordan de festes til kroppen og hvilken kvalitet de har. Hva de koster er selvfølgelig ytterligere en faktor som skiller dem fra hverandre.

De vanligste vektene er følgende:

  • vektvest 10 kg
  • vektvest 20 kg
  • vektvest 30 kg

Men det finnes også vektvester som veier opp mot 70 kg. Aller vanligst er vester med en maksvekt på 10 kg.

Guide til å kjøpe vektvest

Om du har tenkt til å kjøpe en vektvest, er det noen ting du bør tenke over. Skal du hovedsakelig ha den til styrketrening, som for eksempel som ekstravekt når du kjører chins og dips, er det ikke så nøye hvor godt og tett den sitter. Men skal du ha den til mer bevegende treningsformer som løping og hinderbane, er det viktigere at den sitter godt på deg. Generelt kan man si at en vektvest sitter bedre desto flere/bedre spenner det finnes på den. Ulempen er imidlertid at det tar litt lenger tid å ta den på og av.

Hart du kun tenkt til å bruke den under løping og lignende treningsformer, behøver du kanskje ikke mer enn 5-10 kg. Men er du sterk og har tenkt til å anvende vesten under styrketrening, bør du ta sikte på en vektvest med vekter på ca 30 kilo.

En annen viktig faktor å ta hensyn til er selvfølgelig kvaliteten på vektvesten, noe som også tydelig avspeiles i vestens pris. Kommer du til å anvende vesten din sjeldent og ikke slite den ut, kan du satse på en billigere modell. Men vet du at du kommer til å anvende den ofte og at den vil slites, er det bedre å kjøpe en litt dyrere vest. Det tjener du på i lengden. Vektvester koster rundt 1000-2000 norske kroner.

Vektvest Best i Test 2024

Vi har undersøkt tilbudet på vektvester hos velkjente butikker som Gymgrossisten, Sportgymbutikken, Sporttema og mange flere. Vår toppliste baseres på vestens funksjonalitet, kvalitet, pris og popularitet.

Master Fitness 20 kg vektvest – Best i test

Master Fitness 20 kg vektvest – Best i test

Master Fitness 20 kg vektvest har gjort et solid inntrykk i vår testprosess og er anerkjent som ”Best i Test” av flere grunner:

  1. Justerbar Vekt: Med muligheten til å justere vekten fra 1 kg til 20 kg, gir denne vektvesten brukeren stor fleksibilitet. Uavhengig av om du er nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, kan du tilpasse vekten etter ditt treningsnivå.
  2. Kvalitetsmaterialer: Vektvesten er laget av slitesterke materialer, noe som garanterer at den vil tåle intensiv bruk over tid uten å vise tegn på slitasje.
  3. Jernsand-vekter: Vektposene er fylt med jernsand, noe som gir en jevn og stabil vektfordeling over hele vesten. Dette gir en mer naturlig følelse under trening.
  4. Komfort: Mange vektvester kan føles klumpete eller ubehagelige, men Master Fitness 20 kg vektvest har en ergonomisk design som sikrer at den sitter komfortabelt mot kroppen, selv under intense treningsøkter.
  5. Pris-kvalitet: Gitt dens høye kvalitet, funksjonalitet, og den grad av tilpasning den tilbyr, tilbyr denne vektvesten en utmerket verdi for pengene.
  6. Positiv brukerfeedback: Mange av våre testere og generelle brukere har gitt positiv tilbakemelding om hvordan vektvesten forbedret deres treningserfaring og bidro til å oppnå deres fitness mål.

Basert på disse funksjonene og feedback fra brukerne, er det ingen tvil om at Master Fitness 20 kg vektvest fortjener tittelen ”Best i Test”.

Vektene består av poser fylt med jernsand. Du kan ta dem ut én om gangen for å justere vekten nøyaktig som du ønsker selv til mellom 1 og 20 kg.

Les mer og kjøp hos Gymgrossisten.

Abilica PowerPack Flexi Vektvest

Abilica flexi

En klassisk vektvest fra det velkjente gymmerket Abilica som har en maksvekt på 10 kg. Med hjelp av 8 vektposer i nylon kan vestens vekt variere på mellom 1,25 og 10 kg.

Den er utrustet med to plastspenner og har to lommer for mobil/lommebok/nøkler eller lignende. Den er også utrustet med refleks, noe som er bra i Norge der det er mørkt en stor del av året.

Les mer og kjøp hos Gymgrossisten

(Ta gjerne en titt på den bedre, men dyrere modellen Iron Gym Weight Vest)

Thunder Fitness Vektvest PRO 30 kg – Tyngst!

30 kg

Dette er den tyngste vesten i topplista vår, og det beste valget i 30kg-kategorien ifølge oss. Perfekt for deg som vil trene skikkelig tungt og maksimere intensiteten! Men tenk over at 30kg er veldig mye ekstra vekt for kroppen. Derfor burde du starte på en lavere vekt og gradvis bygge på for å tilvenne kroppen. OBS den sendes fra Sverige.

Les mer og kjøp hos Thunder Fitness!

En annen god vektvest på 30kg er den fra OMPU. Kikk innom og kjøp den hos Gymgrossisten!

inSPORTline vektvest – Budsjettalternativet!

10 kg vest

Er du ute etter en billig vektvest uten å gå på akkord med kvaliteten altfor mye, er dette alternativet for deg!
Vekten kan justeres mellom 0,5 og 10 kg i trinn på 0,5 kg. Også denne vesten er utrustet med refleks.

Les mer og kjøp hos Sportgymbutikken!

Slik ble testen utført

  1. Valg av Vektvester til Test: Vi valgte å teste et utvalg av vektvester fra kjente butikker som Gymgrossisten, Sportgymbutikken, Sporttema med flere.
  2. Kriterier for Vurdering: Våre hovedkriterier for vurdering var:
    • Funksjonalitet: Hvordan vektvesten sitter under forskjellige treningsformer.
    • Kvalitet: Varighet og robusthet av materialene.
    • Pris: Hvor mye du får for prisen du betaler.
    • Popularitet: Tilbakemeldinger fra forbrukere og salgsstatistikker.
  3. Treningsøvelser: Vi testet vektvestene under forskjellige øvelser som løping, chins, dips, armhevinger og mer for å evaluere komfort og funksjonalitet.
  4. Daglig bruk: Noen av testerne brukte vektvestene gjennom dagen for å se hvordan de påvirket holdning og hvor behagelig de var over lengre perioder.
  5. Tilbakemelding: Vi samlet tilbakemeldinger fra brukerne for å få innsikt i deres opplevelser, både positive og negative.

Øvelser med vektvest

Du kan gjøre massevis av øvelser og variere treningen din mye med en vektvest. Noen populære øvelser er:

  • Knebøy
  • Armhevinger
  • Dips
  • Chins
  • Situps
  • Pistol squats
  • Burpees
  • Utfallssteg
  • Ryggløft

Utover dette kan du selvfølgelig også løpe og gå turer med vesten. Man kan også ha den på seg under store deler av dagen for å gå ned i vekt. Noe annet populært er å kjøre crossfit med en vest (for eksempel når man gjør en Murph WOD).

Hold deg skadefri!

chins trening med vektvest

Noe som er verdt å belyse er det faktum at kroppen din ikke er vant til å ha 10, 20 eller 30 kg ekstra belastning under hard fysisk trening. Om du er for ivrig med din nye vest og anvender den til lange gåturer og løperunder, kan du slite unødig mye på kroppen. Derfor er det anbefalt at du begynner med en litt lavere vekt slik at kroppens ledd og muskler tilvender seg.

Anvender du vektvesten din hovedsakelig under styrketrening, er ikke dette så viktig. Men når det kommer til gåturer og aller mest jogging/løping. er det viktigere å la kroppen tilvende seg langsomt. Å gi seg hen til å løpe med 20-30 kg ekstravekt til å begynne med kan slite unødig mye på ledd og leddbånd. Vi anbefaler derfor å begynne med rundt 5-10 kg og deretter kjenne etter hvordan det føles.

Uansett om du er ute etter en billig vektvest, den beste modellen eller en så tung vest som mulig, håper vi at du har fått hjelp gjennom denne siden. Dersom du har noen synspunkter eller vil komme i kontakt med oss, kan du gjøre det her.